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　　管好“腰圍”、管理體重，既關乎個人審美，更關乎全民健康。近日，廣東省衛(wèi)生健康委員會等16部門聯(lián)合制定了《廣東省“體重管理年”活動實施方案》（下稱《方案》），要求到2025年底、2026年底，二級及以上綜合醫(yī)療機構提供體重管理及肥胖癥診療服務的覆蓋率分別不低于50%、80%。到2027年底，居民體重管理知識知曉率較基線水平上升10%，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到41%，每萬人營養(yǎng)指導員不低于0.6名。

　　粵約四成成年人超重或肥胖

　　“有些同志體重管理得不太好，腰圍大了，體重也超了，有的還患上了慢性病?！?月9日，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮在民生主題記者會上“喊話減肥”，并介紹了“體重管理年”行動，呼吁全社會管好“腰圍”、管理體重。

　　早在去年，國家衛(wèi)生健康委員會等16個部門啟動了體重管理年活動，進一步提升全民健康管理意識和技能，普及健康生活方式，改善部分人群體重異常狀況。

　　體重水平與人體健康狀況密切相關，體重異常特別是超重和肥胖是導致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素。有一項調(diào)查顯示，廣東約四成成年人超重或者肥胖，超重肥胖形勢不容樂觀，亟需加強干預，予以改善。

　　每一個人做好自己的健康第一責任人，非常關鍵。為此，《方案》提出，力爭通過三年左右時間，建立完善有助于促進體重管理的支持性環(huán)境，增強專業(yè)技術支撐能力和服務水平，提升居民體重管理意識和相關技能，普及健康生活方式，營造全民參與、人人受益的體重管理良好局面，改善部分人群體重異常狀況。

　　鼓勵配置體脂成分分析儀

　　怎么管理好體重？全社會形成合力，才能做到全民體重管理、全民健身。

　　《方案》明確，要推廣“一秤一尺一日歷”（體重秤、腰圍尺、體重管理日歷），鼓勵家庭、醫(yī)療衛(wèi)生機構、學校、機關企事業(yè)單位、酒店賓館、運動場所等配置體重秤，有條件的配置體脂成分分析儀。

　　倡導家庭配備體重秤、腰圍尺、計步器、運動健身器材等健康支持性工具，引導家庭成員培養(yǎng)自主自律的健康生活方式，做到“三知一管”（即知曉健康體重標準、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學管理自身體重）。以家庭主廚為對象，推廣健康烹飪模式和營養(yǎng)合理配餐，重點加強健康烹飪方法、“減鹽、減油、減糖”措施的指導。

　　推動醫(yī)療衛(wèi)生機構設置體重管理門診或肥胖防治中心，整合相關專業(yè)資源，提供肥胖癥診療和管理服務。加強基層醫(yī)療衛(wèi)生機構醫(yī)護人員體重管理技能培訓，鼓勵基層醫(yī)療衛(wèi)生機構將體重管理納入簽約服務，及時向簽約居民提供合理膳食、科學運動等健康生活方式指導。

　　“深入開展反食品浪費促營養(yǎng)健康工作，推廣普及《嶺南膳食模式》?！笔⌒l(wèi)健委有關負責人表示，將加快食品加工營養(yǎng)化轉(zhuǎn)型，合理降低加工食品中油鹽糖的含量，推廣低鹽低脂餐。

　　中小學生綜合體育活動時間每天不低于2小時

　　小胖墩、將軍肚、節(jié)日胖、假期肥……人群不同、時間不同，但肥胖的問題相同?！斗桨浮诽岢觯嫦蛉巳喝芷?，提供精準化體重管理。

　　比如，要指導育齡婦女合理膳食與科學運動，推動孕產(chǎn)婦營養(yǎng)門診建設，做好婦女圍孕期營養(yǎng)保健咨詢、指導和干預服務，促進孕前維持適宜體重、孕期合理增重，管理孕產(chǎn)期營養(yǎng)相關合并癥和并發(fā)癥，產(chǎn)后減少體重滯留，預防低體重兒、巨大兒以及早產(chǎn)兒等不良妊娠結局的發(fā)生，減少肥胖的代際傳遞。要加強科學育兒咨詢指導服務，強化體格生長監(jiān)測、營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導、運動（活動）指導，促進吃動平衡，預防和減少兒童超重和肥胖，并對超重和肥胖兒童開展干預活動。

　　同時，要有效預防控制中小學生超重肥胖。進一步健全家校社協(xié)同育人機制，強化父母是兒童健康教育第一任老師的責任，培養(yǎng)兒童青少年形成動態(tài)測量身高、體重、腰圍的健康習慣，樹立健康體重觀念。全面實施學生體質(zhì)強健行動，保障中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。要發(fā)揮基層醫(yī)療衛(wèi)生機構家庭醫(yī)生健康指導作用，指導老年人選擇適口餐食、堅持適當運動、維持適宜體重，定期測量老年人體重、身高、腰圍和基本運動功能等指標，開展體重管理綜合干預指導，預防肌肉減少及肥胖，減緩機能衰退。

　　“形成促進全人群全生命周期體重健康管理的強大合力?！笔⌒l(wèi)健委有關負責人表示，“體重管理年”活動將推動慢性病防治關口前移，有效遏制超重和肥胖上升趨勢，倡導和推進文明健康生活方式。