以全民健身促進全民健康 東莞舉行第四屆全民萬步健走活動
1月5日上午，健康東莞行動啟動儀式暨全民萬步健走活動在旗峰公園舉行。2020年新年伊始，市民以“步”一樣的方式開啟新的精彩。這已經是東莞第四年舉行全民萬步健走活動。
連續多年舉辦萬步健走活動
在啟動儀式和健走活動現場，東莞市衛生健康局局長葉向陽向市民發出倡議：
一是合理膳食，守護健康。良好的膳食模式是保障營養充足和健康的基礎，要養成飲食清淡、規律三餐、合理搭配的良好習慣。
二是重視宣教，促進健康。加大對中小學生健康促進行動的支持推進，推進學生體質健康監測、持續抓好近視防控和口腔疾病干預工作，共同為學生健康成長保駕護航。
三是全民健身，享受健康。樹立自覺健身意識、掌握科學健身方法，推動全民健身和全民健康深度融合。
“在擁抱健康的路上，我們都是同路人?！比~向陽希望市民從自己做起，從身邊做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂。
據了解，萬步健走活動已經連續舉辦四年，成為東莞市衛生健康局推進健康教育、促進全民健康的重要品牌活動。為將健康進行到底，主辦方把多種健康元素融進活動的每一個環節，如掃碼健康問答、趣味健康拍照墻、都市人健康地貼、健康行動展板等。掃碼健康問答讓參與者在運動之余學習健康知識，一舉多得。
15分鐘健身圈讓居民“動起來”
健康的生活方式對慢性病的干預和管理能起到很好的作用?！稏|莞市健康促進與教育工作中長期規劃（2018—2025年）》明確提出，全市將實施“把健康融入所有政策”方針，加強健康促進與教育工作體系建設。根據這一規劃，全市將建設健康支持性環境，普及健康的生產生活方式和行為，提高人民群眾維護和促進自身健康的意識和能力。
按照規劃，到2025年，15歲及以上人群煙草使用流行率將控制在20%以內，經常參加鍛煉的人群從2017年的350萬增長到400萬人，東莞居民健康素養水平要達到30%。每年全市將開展1000場健康講座，并進行健康素養和煙草流行監測。部分重點人群，如學生的艾滋病防治知識知曉率要達90%。為了保障健康行動開展，區域健康教育專業機構人員配置率將保持在1.75人/10萬人。
這意味著，到2025年，全市近一半的人每周鍛煉3次或以上，且每次不少于30分鐘。市民將有更多身邊的公共健身場地和設施，更多的公共體育場館設施免費或低收費開放，打造“15分鐘健身圈”。
“各級婚育學校將轉型為健康學校，面向公眾提供健康教育服務?！毙l生健康部門表示，系列行動將推動相關部門運用價格、稅收、法律等手段加大控煙力度、提高控煙成效。對于重點人群將加強教育，對于學生視力不良、齲齒、營養不良等健康問題開展專項行動，確保學生校內每天體育活動的時間不少于1小時。
“健康東莞行動”正式啟動
當天活動的重磅環節是健康東莞行動啟動，背后是未來將助力提升東莞人健康的重要文件《“健康東莞2030”行動計劃》。
此前，《健康廣東行動（2019—2030）計劃》發布，提出通過18個專項行動、四個層面推進廣大人民的健康。一是全方位干預健康影響因素，針對影響健康的行為與生活方式、環境等因素，實施健康知識普及、合理膳食、全民健身、控煙、心理、環境等健康促進行動；二是維護全生命周期健康，針對婦幼、中小學生、勞動者、老年人等重點人群特點，實施4項健康促進行動；三是防控重大疾病，針對心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病四類重大慢性病以及傳染病和地方病的預防控制，實施5項防治（防控）行動；四是提升健康廣東服務內涵，實施塑造健康灣區、中醫藥健康促進、智慧健康3項行動。
啟動儀式上，葉向陽表示，《健康東莞行動（2019—2030年）計劃》將于近期發布，將突出東莞特色，重點聚焦影響健康的因素、重點疾病、重點人群等方面，統籌實施干預措施，提高全市人民健康素養和健康水平。
“截至目前，東莞市居民期望壽命達80.14歲，省內排名第三，各項居民主要健康指標居全省前列?！比~向陽表示，近年來，東莞圍繞“建設衛生強市、打造健康東莞”總目標，努力推動服務模式從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉變，衛生健康事業改革發展取得顯著進展，居民健康水平持續提高。